Marek Hurych

Hlavní město Praha

„Cesta je cíl.“

Sport je pro mě vášeň, když se do něčeho pustím, propadnu tomu naplno. Dřív jsem hrál 13 let fotbal, aktuálně se již více než 12 let věnuji fitness a zdravému životnímu stylu. Rád pomáhám klientům najít životní rovnováhu a snažím se k nim vždy přistupovat individuálně dle jejich potřeb. Neexistuje nejlepší cvik ani jídelní plán vhodný pro všechny, proto spolu najdeme pro Vás tu nejideálnější cestu za zdravým tělem i vysněnou postavou. Vaše odhodlání a nadšení pro změnu jsou pro mě motivací a splnění vašich cílů radostí.

Kontaktní údaje jsou k dispozici pouze pro přihlášené uživatelé. Registrace je zcela zdarma.

Co říjají moji klienti?

Články od zkušených terapeutů a trenérů. Praktické rady, nejnovější trendy i odpovědi na otázky, které vás zajímají, vše na jednom místě.

kvalifikace trenéra je základy
Pohyb

Je dostatek kvalifikovaných trenérů?

Místo je tu jen pro skutečné profesionály Sociální sítě jsou plné cvičebních plánů, výzev a „zaručených metod“. Každý může natáčet videa, každý může radit. Ale

Celý článek »
Stačí jen chůze??
Pohyb

Může být chůze jedinou formou cvičení?

Chůze je nejpřirozenější pohyb, který máme. Nepotřebujete permanentku, speciální vybavení ani hodiny času. Stačí vyjít ven. Otázka ale zní: stačí chůze jako jediná forma pohybu?Odpověď

Celý článek »
7 znaků, že vaše cvičení opravdu funguje
Pohyb

7 znaků, že pohyb a cvičení přinášejí výsledky

Začít s cvičením a udržet si motivaci může být náročné, ale tělo vám rychle dá vědět, že se vaše kondice zlepšujete, stačí vědět, na co zaměřit. Pravidelný pohyb nejen posiluje svaly a srdce, ale zlepšuje i každodenní život díky lepší energii a odolnosti.

Celý článek »