Vystudovala management hotelového a lázeňského průmyslu na Vysoké škole hotelového managementu, ale svou skutečnou vášeň našla ve fitness. Postupně absolvovala Fitness akademii Ronnie.cz, kde získala kvalifikaci instruktorky fitness i trenérky kulturistiky, a brzy si zamilovala koncept LES MILLS BODYPUMP®, ve kterém se stala certifikovanou a později pokročilou instruktorkou. Svůj přístup k pohybu doplnila o znalosti z kurzů tejpování FMT Basic a FMT Performance (RockTape). Dnes působí v Balance Club Brumlovka, kde vede lekce BODYPUMP® a kruhové tréninky. Ve volném čase běhá, cestuje, věnuje se silovému tréninku a miluje dobrou hudbu i energii Troublegangu. Sport pro ni znamená mnohem víc než jen fyzickou aktivitu – je to způsob, jak růst, překonávat se a užívat si každý krok na cestě k lepšímu já.

7 znaků, že pohyb a cvičení přinášejí výsledky
Začít s cvičením a udržet si motivaci může být náročné, ale tělo vám rychle dá vědět, že se vaše kondice zlepšujete, stačí vědět, na co zaměřit. Pravidelný pohyb nejen posiluje svaly a srdce, ale zlepšuje i každodenní život díky lepší energii a odolnosti.

