user-placeholder-woman-gray

Kamila Zieglerová

Vystudovala management hotelového a lázeňského průmyslu na Vysoké škole hotelového managementu, ale svou skutečnou vášeň našla ve fitness. Postupně absolvovala Fitness akademii Ronnie.cz, kde získala kvalifikaci instruktorky fitness i trenérky kulturistiky, a brzy si zamilovala koncept LES MILLS BODYPUMP®, ve kterém se stala certifikovanou a později pokročilou instruktorkou. Svůj přístup k pohybu doplnila o znalosti z kurzů tejpování FMT Basic a FMT Performance (RockTape). Dnes působí v Balance Club Brumlovka, kde vede lekce BODYPUMP® a kruhové tréninky. Ve volném čase běhá, cestuje, věnuje se silovému tréninku a miluje dobrou hudbu i energii Troublegangu. Sport pro ni znamená mnohem víc než jen fyzickou aktivitu – je to způsob, jak růst, překonávat se a užívat si každý krok na cestě k lepšímu já.

Kontaktní údaje jsou k dispozici pouze pro přihlášené uživatelé. Registrace je zcela zdarma.

Co říjají moji klienti?

Články od zkušených terapeutů a trenérů. Praktické rady, nejnovější trendy i odpovědi na otázky, které vás zajímají, vše na jednom místě.

kvalifikace trenéra je základy
Pohyb

Je dostatek kvalifikovaných trenérů?

Místo je tu jen pro skutečné profesionály Sociální sítě jsou plné cvičebních plánů, výzev a „zaručených metod“. Každý může natáčet videa, každý může radit. Ale

Celý článek »
Stačí jen chůze??
Pohyb

Může být chůze jedinou formou cvičení?

Chůze je nejpřirozenější pohyb, který máme. Nepotřebujete permanentku, speciální vybavení ani hodiny času. Stačí vyjít ven. Otázka ale zní: stačí chůze jako jediná forma pohybu?Odpověď

Celý článek »
7 znaků, že vaše cvičení opravdu funguje
Pohyb

7 znaků, že pohyb a cvičení přinášejí výsledky

Začít s cvičením a udržet si motivaci může být náročné, ale tělo vám rychle dá vědět, že se vaše kondice zlepšujete, stačí vědět, na co zaměřit. Pravidelný pohyb nejen posiluje svaly a srdce, ale zlepšuje i každodenní život díky lepší energii a odolnosti.

Celý článek »