user-placeholder-woman-gray

Jolana Kučerová

Okres Brno-město

„Motivace je to, díky čemu začnete.Zvyk je to, díky čemu v tom budete pokračovat“

Už od malička jsem byla vedena ke sportu a teď jsem za to neskutečně vděčná! Mým snem a cílem bylo vždy pomáhat a motivovat lidi ke cvičení a zdravé stravě, ale taky si v tom všem najít balanc a toho života si užívat naplno! Chci abyste se díky spolupráci se mnou cítili skvěle, jak po fyzické tak i duševní stránce. Jsem komunikativní, přátelská, nonstop usměvavá a věřím, že spolu dosáhneme všech Vašich stanovených cílů! Budu se na na Vás těšit!

Kontaktní údaje jsou k dispozici pouze pro přihlášené uživatelé. Registrace je zcela zdarma.

Co říjají moji klienti?

Články od zkušených terapeutů a trenérů. Praktické rady, nejnovější trendy i odpovědi na otázky, které vás zajímají, vše na jednom místě.

rozhovor
Pohyb

Pohyb má smysl v každém věku.

Ale musí být veden bezpečně Když se řekne fitness centrum, mnoho lidí si představí mladé, štíhlé a výkonné lidi, kteří přesně vědí, co dělají. Jenže

Celý článek »
žena s nadváhou a pohyb
Mýty o fitness

Jak funguje spalování ve skutečnosti

Fitness mýtus: Musíte být ve „spalovací zóně“, abyste hubli? „Držte tep mezi 120–130 a spalujete tuky.“„Když půjdete moc intenzivně, spalujete už jen cukry.“„Musíte se držet

Celý článek »