Jsem absolventem FTVS UK (Mgr.) a v rámci výměnného programu jsem studoval obor Human Kinetics na St. Francis Xavier University v Kanadě. Jako hráč jsem působil v ligových a poloprofesionálních týmech v Česku, Kanadě, USA a Rakousku. Dnes se věnuji osobnímu a kondičnímu tréninku, kde propojuji akademické vzdělání, hráčskou zkušenost a každodenní práci s výkonostními sportovci i běžnou populací.

Bezpečný pohyb
Bezpečný pohyb: Jak poznat, že cvičíte správně, i bez trenéra?
Začít se hýbat je super, ale začít s pohybem na vlastní pěst chce trochu odvahy. Ať už cvičíte doma podle videí, chodíte na skupinové lekce,

