Cvičení se pro mě stalo něčím, v čem chci neustále posouvat nejen sebe, ale i své klienty. Rád pomohu jakémukoli začátečníkovi ale i pokročilému tak, aby se ve svém těle cítil co nejspokojeněji. Žít zdravě neznamená si kontrolovat vše, co jíme a nedopřát si jednou za čas něco, co nám chutná. Jsem tu od toho, aby pro vás cvičení nebylo nepříjemnou záležitostí. Nejsem jen trenér, ale i parťák. Je jedno, kolik nám je ale vždy se chceme moct normálně pohybovat a fungovat v běžném životě bez jakéhokoli omezení. Trenérství je pro mě životní styl, koníček a práce v jednom. Budu se těšit na společnou cestu k vašemu cíli.

Bezpečný pohyb
Záda bolí, ale vyšetření nic závažného neukázalo. Kdo mi může pomoct?
Důležité: Tento článek není určen pro nově vzniklou akutní bolest nebo situaci, kdy se objeví například výrazná slabost či necitlivost končetiny, porucha močení nebo stolice,

