👩🏼⚕️ Mgr.Michaela Klímová
📍Ambulance fyzioterapie RehaSolution Karlovy Vary
💪🏼 Léčba pánevního dna, pohybového aparátu a při závratích
🌸 Citlivý přístup • odborná péče
👩🏼⚕️ Mgr.Michaela Klímová
📍Ambulance fyzioterapie RehaSolution Karlovy Vary
💪🏼 Léčba pánevního dna, pohybového aparátu a při závratích
🌸 Citlivý přístup • odborná péče
Články od zkušených terapeutů a trenérů. Praktické rady, nejnovější trendy i odpovědi na otázky, které vás zajímají, vše na jednom místě.

Fitness mýtus: Musíte být ve „spalovací zóně“, abyste hubli? „Držte tep mezi 120–130 a spalujete tuky.“„Když půjdete moc intenzivně, spalujete už jen cukry.“„Musíte se držet

Místo je tu jen pro skutečné profesionály Sociální sítě jsou plné cvičebních plánů, výzev a „zaručených metod“. Každý může natáčet videa, každý může radit. Ale

Chůze je nejpřirozenější pohyb, který máme. Nepotřebujete permanentku, speciální vybavení ani hodiny času. Stačí vyjít ven. Otázka ale zní: stačí chůze jako jediná forma pohybu?Odpověď