Česká komora fitness - logo

Richard Soja MBA

  • Odlišuje mě to, že jsem Transformační kouč

Pomáhám ženám i mužům z Prahy získat lepší kondici, pevnější postavu a zdravější životní styl, který dlouhodobě vydrží.
Jsem držitel IFBB PRO karty, účastník mistrovství světa a vítěz mistrovství Evropy.

Vím, co obnáší dostat tělo na nejvyšší úroveň, a tyto zkušenosti předávám i klientům, kteří se chtějí jen cítit dobře ve vlastním těle.
Od ostatních trenérů se liším tím, že neposkytuji jen cvičení. Nabízím 6měsíční transformační program, který propojuje trénink, výživu a mentální koučink.
Pracuji nejen s tělem, ale i s hlavou, protože právě tam se rozhoduje, jestli změna vydrží. Program má jasný cíl i konec.
Tréninky, výživu i pokrok sledujete ve vlastní aplikaci a trénujete v komunitě lidí, kteří řeší podobné cíle. Mezi výsledky mých klientů je například mínus 11 kg za 4 měsíce nebo plus 6 kg svalů bez příbytku tuku.

Mým cílem není držet klienty roky u sebe. Chci Vám předat know-how a návyky, které Vám zůstanou i po skončení spolupráce, abyste mohli cvičit a udržet si výsledky sami. Pokud hledáte rychlé výsledky lusknutím prstu, prosím, nehlaste se mi.

Změna, která vydrží, potřebuje čas.
Přijďte se přesvědčit na vstupní konzultaci zdarma. Dáme si během hodiny příjemný pokec u kávy nebo čaje a minimálně odejdete s tím, že budete vědět, jak začít cvičit sami.

Napište mi zprávu ✉

Kontaktní údaje jsou k dispozici pouze pro přihlášené uživatelé. Registrace je zcela zdarma.

Co říjají moji klienti?

Články, praktické tipy a inspirace pro pohyb, výživu, zdraví i regeneraci. Vše přehledně na jednom místě.