Dominik Haisler

Hlavní město Praha

„Změna nezačíná zázrakem. Začíná krokem.“

Každý má jiný začátek, ale společný cíl – posunout se dál. Pomůžu ti zlepšit držení těla, zbavit se bolestí, spálit přebytečný tuk, zpevnit postavu a cítit se silněji a zdravěji, než kdy dřív. Při své práci věřím v individuální přístup, který je srozumitelný, bezpečný, účinný a také lidský – bez zbytečného tlaku či přehnané přísnosti. Tréninky stavím tak, aby pro tebe měly co největší přínos, bavily tě a odcházel/a jsi s čistou hlavou. První krok je na tobě. Ty další už půjdeme spolu. Chceš zjistit, jestli bych ti sedl jako trenér? Přijď si bez závazků vyzkoušet první trénink zdarma.

Kontaktní údaje jsou k dispozici pouze pro přihlášené uživatelé. Registrace je zcela zdarma.

Co říjají moji klienti?

Články od zkušených terapeutů a trenérů. Praktické rady, nejnovější trendy i odpovědi na otázky, které vás zajímají, vše na jednom místě.

rozhovor
Pohyb

Pohyb má smysl v každém věku.

Ale musí být veden bezpečně Když se řekne fitness centrum, mnoho lidí si představí mladé, štíhlé a výkonné lidi, kteří přesně vědí, co dělají. Jenže

Celý článek »
žena s nadváhou a pohyb
Mýty o fitness

Jak funguje spalování ve skutečnosti

Fitness mýtus: Musíte být ve „spalovací zóně“, abyste hubli? „Držte tep mezi 120–130 a spalujete tuky.“„Když půjdete moc intenzivně, spalujete už jen cukry.“„Musíte se držet

Celý článek »