Je certifikovanou osobní trenérkou a koučkou se specializací na DNS a vývojovou kineziologii. Věří, že tělo má přirozenou schopnost regenerace a že pohyb je tím nejúčinnějším nástrojem k léčení i prevenci. Jejím posláním je pomáhat lidem dosáhnout zdraví, síly a rovnováhy prostřednictvím vědomého cvičení, správných pohybových vzorů a komplexního přístupu, který zahrnuje trénink, výživu i práci s myslí. Každý trénink přizpůsobuje individuálním potřebám klienta – ať už jde o obnovení pohyblivosti, zlepšení techniky, zvýšení výkonnosti nebo celkovou změnu životního stylu. Její filozofie je jednoduchá: zdravé tělo, zdravý pohyb, zdravá mysl – a cesta k nejlepší formě vlastního života.

Pohyb
Pohyb má smysl v každém věku.
Ale musí být veden bezpečně Když se řekne fitness centrum, mnoho lidí si představí mladé, štíhlé a výkonné lidi, kteří přesně vědí, co dělají. Jenže

