Pomáhám ženám cítit se silnější, zdravější a spokojenější ve vlastním těle. Vedu skupinové silové lekce Full Body a působím jako osobní trenérka. Sestavím vám tréninkový plán na míru a ráda pomohu i s úpravou jídelníčku, aby vám změny vydržely dlouhodobě.
Pohyb
Pohyb má smysl v každém věku.
Ale musí být veden bezpečně Když se řekne fitness centrum, mnoho lidí si představí mladé, štíhlé a výkonné lidi, kteří přesně vědí, co dělají. Jenže
Ludmila Kristofčáková
18. 5. 2026
Žádné komentáře
