Mgr. Julie Linhartová

Okres Brno-město

„Nikdy nedovol, aby tě strach z prohry vyřadil ze hry.“

Mým cílem je pomoci zlepšit kvalitu života klienta. Práci s člověkem a jeho zdravím beru velmi zodpovědně, jelikož se jedná o křehkou záležitost. Sama vím, že se mám neustále co učit a kam posouvat, stále se vzdělávám od zkušenějších trenérů a fyzioterapeutů. Nicméně lektoruji pro Fitness Institut začínající trenéry a už nyní jsem pomohla několika klientům a těším se na každého dalšího. Ke každému klientovi přistupuji individuálně, nejsem fyzioterapeut a vím, kde končí moje kompetence, avšak jsem schopná pracovat i s lidmi s určitým omezením. Sama mám zkušenost s výraznými a omezujícími výhřezy meziobratlových plotének. Při osobních trénincích si dávám záležet na kvalitě (kvalita je za mě více než kvantita) a správném technickém provedení. Ráda Vám pomohu s motivací a vedením při tréninku či výživě a společně se vydáme na cestu k Vašemu zdravějšímu životu.

Kontaktní údaje jsou k dispozici pouze pro přihlášené uživatelé. Registrace je zcela zdarma.

Co říjají moji klienti?

Články od zkušených terapeutů a trenérů. Praktické rady, nejnovější trendy i odpovědi na otázky, které vás zajímají, vše na jednom místě.

rozhovor
Pohyb

Pohyb má smysl v každém věku.

Ale musí být veden bezpečně Když se řekne fitness centrum, mnoho lidí si představí mladé, štíhlé a výkonné lidi, kteří přesně vědí, co dělají. Jenže

Celý článek »
žena s nadváhou a pohyb
Mýty o fitness

Jak funguje spalování ve skutečnosti

Fitness mýtus: Musíte být ve „spalovací zóně“, abyste hubli? „Držte tep mezi 120–130 a spalujete tuky.“„Když půjdete moc intenzivně, spalujete už jen cukry.“„Musíte se držet

Celý článek »