Nejdůležitější je zdravé jádro a tělo bez bolesti, tudíž učím správnému dýchání, postoji a držení těla, které uplatníte nejenom při cvičení, ale především v každodenním životě. Sama jsem prošla velkou redukcí hmotnosti a přeučování špatných návyků a ráda pomohu ostatním při jejich cestě k dosažení stanovených cílů, získání nadšení pro sport a zdravý životní styl.