Marek Hurych

Hlavní město Praha

„Cesta je cíl.“

Sport je pro mě vášeň, když se do něčeho pustím, propadnu tomu naplno. Dřív jsem hrál 13 let fotbal, aktuálně se již více než 12 let věnuji fitness a zdravému životnímu stylu. Rád pomáhám klientům najít životní rovnováhu a snažím se k nim vždy přistupovat individuálně dle jejich potřeb. Neexistuje nejlepší cvik ani jídelní plán vhodný pro všechny, proto spolu najdeme pro Vás tu nejideálnější cestu za zdravým tělem i vysněnou postavou. Vaše odhodlání a nadšení pro změnu jsou pro mě motivací a splnění vašich cílů radostí.

Kontaktní údaje jsou k dispozici pouze pro přihlášené uživatelé. Registrace je zcela zdarma.

Co říjají moji klienti?

Články od zkušených terapeutů a trenérů. Praktické rady, nejnovější trendy i odpovědi na otázky, které vás zajímají, vše na jednom místě.

rozhovor
Pohyb

Pohyb má smysl v každém věku.

Ale musí být veden bezpečně Když se řekne fitness centrum, mnoho lidí si představí mladé, štíhlé a výkonné lidi, kteří přesně vědí, co dělají. Jenže

Celý článek »
žena s nadváhou a pohyb
Mýty o fitness

Jak funguje spalování ve skutečnosti

Fitness mýtus: Musíte být ve „spalovací zóně“, abyste hubli? „Držte tep mezi 120–130 a spalujete tuky.“„Když půjdete moc intenzivně, spalujete už jen cukry.“„Musíte se držet

Celý článek »