Ahoj, jsem Tomáš Gröpl – osobní trenér.
Fitness beru jako cestu k dlouhému a kvalitnímu životu – zdraví a technika jsou u mě vždy na prvním místě. Ukážu ti, jak cvičit bezpečně, efektivně a bez zbytečných zranění, ať už chceš zhubnout, zesílit nebo nabrat svaly. Nečekej jen počítání opakování – jsem parťák, co tě povede, podrží a nastaví systém, který tě bude bavit. Dělám individuální tréninky, tréninky v páru, online coaching a podle domluvy i tréninky u vás doma.
✅ Individuální tréninky (začátečníci i pokročilí)
✅ Diagnostika + technika cviků
✅ Nabírání svalů / hubnutí / kondice
✅ Trénink v páru, online coaching, případně u vás dom
