Certifikovaná instruktorka Pilates Clinic Method, zdravotní tělesné výchovy a jógy a působí také jako IQ pohybový specialista. Pohyb je pro ni neoddělitelnou součástí života a fascinují ji možnosti lidského těla. Její cesta začala už na základní škole, kdy ji zaujaly články v časopise Muscle & Fitness a první pokusy o fitness tréninky. Postupně se věnovala tanci, gymnastice, atletice i sportovním hrám, které rozvíjela i během studia na vysoké škole. Po období mateřství ji přirozeně přivedla k vnitřní rovnováze jóga, které se aktivně věnuje od roku 2019 jako certifikovaná instruktorka. V posledních letech našla hlubší pochopení pohybu v Pilates, který propojuje sílu, stabilitu a vědomou práci s tělem – a právě to se stalo jejím životním posláním.

Pohyb
Stojí vám váha? Zjistěte proč tomu tak je, než začnete méně jíst!
Jíte rozumně, hýbete se, cvičíte a váha se přesto odmítá pohnout. Než začnete ještě méně jíst nebo na sobě ještě víc makat, stojí za to

