Chceš posílit horní polovinu těla, zlepšit držení těla a získat větší kontrolu nad svým tělem? Zapoj se do 30denní výzvy kliků! Začínáme zlehka a postupně navyšujeme počet opakování tak, aby ses bezpečně a přirozeně dostal/a k silnějšímu a stabilnějšímu tělu. Kliky aktivují nejen paže a ramena, ale i střed těla – základ zdravého pohybu.
